Sportovní masáž působí na hlouběji uložené svaly, uvolňuje napětí a odstraňuje jejich ztuhlost. Uvolňuje a natahuje svaly, které se napětím stáhly a zkrátily a pomáhá tak obnovit přirozenou pružnost těla. Současně zmírňuje psychické napětí a obnovuje duševní rovnováhu. Sportovní masáže lze považovat za nedílnou součást života sportovců, a to jak amatérských, tak profesionálních. Nejenže pomáhají při přípravě organismu na fyzickou zátěž, nýbrž zároveň výrazně ulevují i po ní, neboť pomáhají k prohřátí zatěžovaných partií. Sportovní masáže jsou v mnohém podobné masážím rekondičním. Mezi zásadní rozdíly patří zaměření masáže na svaly namáhané při daném sportovním výkonu a rychlejší provádění masáže.
Pro koho je masáž určena:
- pro vrcholové, ale i rekreační sportovce
- pro sportovně méně zdatné klienty za účelem posílení organismu zanedbaného nedostatkem pohybové činnosti i dalšími zdravotně negativními vlivy (např. ztráta pevnosti kůže, omezený pohyb v kloubech, ochablé a zkrácené svalstvo.)
